Há muitas técnicas de definição de objectivos, e posso-te adiantar uma que, na minha opinião, está muito bem concebida:
- Método SPIDER (http://lifetrainingspider.blogspot.pt)
O que acontece inúmeras vezes é que, mesmo que tenhas um objectivo bem trabalhado através de um método inspirador, como o Método SPIDER (e que recomendo vivamente) muitas são as situações para as quais:
- não tens objectivos claros definidos, ou que
- não te deste ao trabalho de os definir de tão pequenos que aparentam ser.
Por exemplo, qual é o teu objectivo agora? Sim... agora neste momento.
Estás a ler este artigo e, deduzo, tens um objectivo em mente, sim?
Talvez procures inspiração, dicas, técnicas ou um pequeno momento de descontração.
Queres outro exemplo? Ok... então aqui vai: Factores inesperadas acontecem e causam um elevado impacto nos teus planos, e apercebes-te que não vais conseguir seguir o plano todo, nem metade. Qual é o teu objectivo? Como vais decidir o que fazer, como fazer ou como contornar a situação?
Vais treinar mais logo ou amanhã? Óptimo! Qual é o teu objectivo?
1 - Que resultados quero ter agora [com isto/nesta tarefa/hoje/etc.]?
2 - Qual é o meu propósito? Porque é que quero isto? Qual é a minha intenção?
3 - O que vou fazer agora para atingir este resultado ou até superá-lo?
Que tenhas um dia... altamente produtivo e com sentido!.